منتدياتے عصاباتے الشوارعے

منتدياتے عصاباتے الشوارعے

منتدياتے عصاباتے الشوارعے
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الغموض

نآئب آلمديرَ≈  نآئب آلمديرَ≈
avatar

معلومات العضو
المزاج : بحالة حب
الهواية :
مِسًسًـآهِمِآتُيّ : 88

مُساهمةموضوع: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا   الجمعة نوفمبر 26, 2010 6:07 am

تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة يعتمد عليها خبراء التغذية والتجميل في اوروبا وامريكا وهي الطريقة الاولى التي يتم عن طريقها اختيار عارضي وعارضيات الازياء الذين يتمتعون باجسام رائعة ومتناسقة واليكم الطريقة:





أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


لنفرض أنه 160 سم
الان إقسمه على 100
160÷100 =1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 × 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم 57÷ 2.65 = 21.5وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المثالي.
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه تعني سمنةمفرطة .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة تعني سمنة مرضيةمن

مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 ÷100= 1.88
1.88 ×1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 ÷ 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن

(منقول)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.meme21.yoo7.com
عادل
مؤســس المنتــدى ™مؤســس المنتــدى ™
avatar

معلومات العضو
المزاج : دلع
الهواية :
مِسًسًـآهِمِآتُيّ : 495

مُساهمةموضوع: رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا   الجمعة نوفمبر 26, 2010 6:10 am

يسلموووووو


12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الغموض

نآئب آلمديرَ≈  نآئب آلمديرَ≈
avatar

معلومات العضو
المزاج : بحالة حب
الهواية :
مِسًسًـآهِمِآتُيّ : 88

مُساهمةموضوع: رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا   الجمعة نوفمبر 26, 2010 6:15 am

اله يسلمك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.meme21.yoo7.com
ηєчмαя
~<ڜېطٱڼ ٵڵـمـنـٿـڊێ >~
~~
avatar

معلومات العضو
المزاج : مخربها
الهواية :
مِسًسًـآهِمِآتُيّ : 1240

مُساهمةموضوع: رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا   الخميس فبراير 10, 2011 3:31 am

يسلمو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

حطًِ ـآلِمـآوسًسِ عَلىًَ ـآلصورهِ Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الغموض

نآئب آلمديرَ≈  نآئب آلمديرَ≈
avatar

معلومات العضو
المزاج : بحالة حب
الهواية :
مِسًسًـآهِمِآتُيّ : 88

مُساهمةموضوع: رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا   الأحد مايو 08, 2011 10:29 am

الله يسلمك .. Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.meme21.yoo7.com
 
طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدياتے عصاباتے الشوارعے :: «««المنتديات العامه»»» :: «««قسم المواضيع العامه»»»-
انتقل الى: